Bienestar Integral: Artículos, Consejos y Guías de Salud

En Perfetto Salud Integral, la salud no es un destino, es un proceso continuo que abarca cuerpo, mente y estilo de vida. En este espacio encontrarás artículos respaldados por evidencia, guías prácticas y recomendaciones de nuestra Dra. Melissa Perfetto Perales para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar. Porque cuidarte bien empieza por entender tu cuerpo.

11 de agosto de 2026
Salud Vaginal con la Dra. Perfetto — Perfetto Salud Integral

Salud Vaginal: microbioma, higiene y equilibrio natural

Tu microbioma vaginal es un delicado equilibrio de microorganismos donde el Lactobacillus mantiene el pH ácido y previene infecciones. La Dra. Melissa Perfetto explica qué altera ese equilibrio, qué pruebas funcionales existen, los hábitos de higiene íntima recomendados, los nutrientes clave —vitamina E, probióticos, estriol, vitamina C y ácido bórico— y qué cuidados aplican durante el embarazo, el ciclo menstrual y la menopausia.
11 de agosto de 2026
Péptidos: en realidad, ¿qué son? — artículo de Perfetto Salud Integral

Péptidos: en realidad, ¿qué son?

Los péptidos son cadenas cortas de aminoácidos que funcionan como mensajeros biológicos: transmiten señales entre las células para regular la reparación de tejidos, la producción de hormonas, la respuesta inmunológica y el metabolismo. La Dra. Melissa Perfetto explica qué son, cómo actúan y para qué se utilizan BPC-157, Ipamorelin/CJC-1295, GHK-CU, Sermorelin, Thymosin Alpha-1, AOD-9604, NAD+, Semaglutide, Tirzepatide y PT-141.